学点心理学，让生活更精彩

女性心理健康是现代社会应该高度关注的问题，是社会和谐、家庭幸福的重要因素。随着时代的进步、发展，现代女性的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。关爱女性心理健康既是社会对女性的重视和尊重，更是社会文明与进步的表现。

为进一步关心、关爱学院女职工身心健康，提高全院女职工的整体素质，更好地满足广大女职工的精神文化需求，常德职院工会女工委于2019年10月23日下午，在职院视频会议室举办了“学点心理学，让生活更精彩”心理健康知识讲座。此次讲座是常德市总工会女职工芙蓉公益课堂（常德职院专场）。讲座邀请了国家二级心理咨询师、近心帮职业培训学校校长、湖南省心理咨询鉴定中心考评员、高级私人心理顾问肖海平老师为大家授课。学院工会主席朱健全参加会议并致辞。

肖海平老师从 “如何运用心理学让亲子教育更简单”、“运用心理学提升婚姻质量”、“运用心理学提升人际关系质量”、“重新认识自己‘让自己更精彩’”四个方面，用最生活的语言、最真实的实例、传授大家最专业的心理学知识，让女职工们聆听内心的声音，重新诠释自我，懂得自己的生活，从而获得更加快乐的生活，更加满意的人生。整个讲座秩序井然，气氛轻松活泼，聆听讲座的女职工们纷纷表示讲座生动、精彩，让她们受益匪浅。她们将会把今天学到的心理学知识运用到今后的学习、生活、工作中，让心理学走进生活，运用心理学调节个人情绪，培养乐观品质，提升幸福感，构建更加和谐、满意的家庭、社会关系。